acelerando firefox/iceweasel

Despues de un tiempo firefox/iceweasel empiezan a andar muy lento. Ejecutando este comando vuelvo todo a la normalidad:

for f in $(find ~/.mozilla -iname '*.sqlite' -print); do sqlite3 $f "vacuum;"; done

Solo funciona en Linux teniendo instalado el paquete sqlite3. No se como hacerlo en Windows ya que no tengo uno a mano ahora.